Как сохранить и восстановить здоровье печени

Что такое печень и какие функции в организме она выполняет.

Как только не называли печень в древности: «вместилище души», «источник жизненного начала», «мать сердца». Раньше были достаточно смутные представления о работе этого органа и его функциях, но даже на заре медицины лекари интуитивно чувствовали, что печень имеет большое значение для организма. На сегодняшний день ученые значительно изучили строение, функции и роль этой железы, что помогает разрабатывать методики поддержания ее здоровья. Печень – самая большая железа в организме. Чаще всего ее упоминают, когда говорят о здоровой работе пищеварительной системы, однако печень играет огромную роль в обмене веществ. Печень — это фильтр, в котором проходят процессы расщепления ядов и токсинов. Именно поэтому необходимо уделять пристальное внимание ее здоровью. Печень выполняет в организме следующие функции:

• Метаболизм. Печень – это орган, где белки расщепляются до аминокислот, отвечает за синтез гликогена (вещество, в которое перерабатываются излишки глюкозы в организме), так же в печени протекают жировые обмены и метаболизм гормонов и витаминов.
• Синтез. В печени происходит синтез желчи, которая необходима для переваривания жиров, перистальтики кишечника и усвоения витаминов.
• Детоксикация. Печень словно фильтр нашего организма. В этой железе обезвреживаются различные токсины и бактерии, после чего продукты их распада выводятся из организма с помощью почек.

ТО есть нормальный обмен веществ в организме невозможен без правильной работы этой железы.

Именно поэтому необходимо понимать какие факторы нарушают здоровую работу печени:

Злоупотребление алкоголем.

Печень отвечает за основной метаболизм этанола, который содержится в алкогольных напитках. Если потреблять алкоголь в небольших количествах, то печень успевает справиться с его переработкой. Если же часто превышать разумную дозу, то этанол повреждает клетки печени, накоплению в них жировой ткани (жировой гепатоз) и воспалению (алкогольный гепатит). Так же происходит избыточное образование в печени соединительной ткани, что приводит к фиброзу, а позднее и к циррозу печени. Помимо этого, этанол способствует развитию раковых клеток и в печени, в том числе. Что самое важное, на первоначальных этапах поражения печени может не возникать никаких болевых ощущений.

Неправильное питание.

Здесь речь идет об образе жизни в целом. При неправильном питании, злоупотреблении жирной пищей и сниженной двигательной активности происходит нарушение жирового обмена. Это приводит к тому, что жир накапливается в клетках печени, вызывая их дистрофию (стеатоз). В печени могут возникать очаги воспаления, разрастание соединительной ткани, что может привести к циррозу.

Нарушение правил приема лекарственных препаратов.

Прием большого количества лекарственных препаратов, а также их бесконтрольный прием оказывает повышенную нагрузку на печень. Это происходит потому, что расщепление и переработка большинства лекарств происходит в печени. Именно поэтому порядка 10% побочных эффектов большинства препаратов приходятся на печень, причем проявиться они могут не сразу.

Вирусная атака.

В первую очередь это вирусный гепатит. Это воспалительное заболевание может привести даже к летальному исходу. Он развивается из-за вирусных атак на печень. Нередко заболевание может протекать бессимптомно. Но зачастую больные жалуются на общее недомогание, лихорадку, боли в правом подреберье. В борьбе с подобными повреждениями печени способны помочь препараты, которые содержат глицирризиновую кислоту и эссенциальные фофолипиды, например препарат Фосфоглив или Эсенциале форте Н.

Признаки нарушения работы печени.

Особенностью печени является отсутствие болевых рецепторов, из-за этого она практически не подает сигналов о заболевании. На момент появления симптомов ситуация является почти критической. Обнаружить проблему зачастую можно только путем лабораторных исследований и анализов, но, к сожалению, большинство прибегают к ним уже после проявления желтухи (темная моча, пожелтение склер, светлый стул). Симптомами, на которые стоит обратить внимание могут являться и всеобщее недомогание, слабость, нарушение пищеварительной системы, увеличение веса.

О здоровье печени следует заботиться задолго до появления симптомов нарушения ее работы, а лучше всю сознательную жизнь. Если вы часто злоупотребляете алкоголем, жирной пищей, ведете малоподвижный образ жизни, то медики рекомендуют регулярно проходить обследование. Так же в группе риска находятся женщины, долгое время принимающие гормональные контрацептивы (их прием может вызвать пелиоз и гемагиомы печени). Прием таких препаратов, как парацетамол, аспирин (которые часто входят в состав препаратов от головной боли) могут оказать токсическое влияние на работу печени. Необходимо периодически сдавать анализ на биохимию крови и на печеночные маркеры.

Как помочь печени.

В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и питание, добавить больше физической активности, умерить потребление алкогольных напитков, придерживаться принципа питания «все хорошо в меру». К лекарственным средствам, которые помогут улучшить функции печени, относятся препараты, содержащие адеметионин, эссенциальные фосфолипиды (о них говорилось выше), так же есть препараты на растительной основе, которые так же могут помочь печени, например, Овесол. В любом случае лечение печени должно проводиться под руководством специалиста. Печень – это единственный орган в организме, который имеет способность самовосстанавливаться, главное не запускать ситуацию до критического состояния и вовремя начать заботу о своем здоровье.